AKTUÁLIS

Élettájoló
Élettájoló
Pár felvétel az Őszi napéjegyenlőség medi-túráról. Volt csillagos égbolt Orionnal, szarvasbőgés, fekete harkály, madárkoncert, tölgyfagubacs, rózsabogár és egy kis ülő meditáció.
A résztvevőknek köszönöm, hogy jelen voltak, mindenki mást pedig szeretettel várok legközelebb! 🙂
(Őket is, akik ott voltak)
Élettájoló
Élettájoló
Tudtad, hogy a serdülőkor nem általános érvényűen viharos, hanem csupán civilizációnk egyenes következménye?

Kicsit meghökkentő, esetleg megbotránkoztató, de mindenképpen elgondolkodtató sorok Horváth Balázs: Erkölcs és civilizáció c. munkájából, melyet az iskolakezdés margójára szánok.

15 perc, mosogatás közben meghallgathatod 😉

https://youtu.be/IaRq59A4KFQ
Élettájoló
De nehéz az iskolatáska...
Felolvasás Horváth Balázs: Erkölcs és civilizáció című munkájából. A részletből kiderül, hogy a problémásnak tartott serdülőkor voltaképpen nem általános érv...
youtube.com
Élettájoló
Élettájoló
Közeledik a nyárzáró napkeltés medi-túra...
A legkevésbé kell megerőltetned magad, hogy kilépj a komfortzónádból, hisz a Nap most már 6:35-kor fog kelni! 😀

Szeretettel várlak!

Bővebb infó itt:
bit.ly/őszi_napéjegyenlőség_meditúra
Élettájoló
Élettájoló
Legújabb videóm, hossza 9:47.
Kis filozofálgatás az erdőben ökológiáról, szegénységről.

https://www.youtube.com/watch?v=FUnD0HhGm2Q
Élettájoló
Az olvasás világnapja - avagy ökofilozófia az erdőben
Lányi András: Bevezetés az ökofiklozófiába c. művéből olvasok fel egy részletet az olvasás világnapja alkalmából, gondolatbresztőnek.
youtube.com
Élettájoló
Élettájoló
Van mindennap 3 perced az egészségedre..?

Elég régóta reggeli tornázom, a videóból kiderül, mióta.
A gyakorlatsor sokat változott az évek során, s folyamatosan változik, továbbá attól függően, hogy mennyi időm van rá, a három perctől akár fél óráig terjed időtartama (ekkor már pár jóga- és stretchinggyakorlat is benne foglaltatik).

Ebben a videóban az alap 3 perces sort mutatom be, amit főleg akkor végzek, ha tényleg nincs több időm reggeli tornára, mint 3 perc, de igazából a saját testsúlyos edzések előtt is jó ezzel indítani a bemelegítést.

https://www.youtube.com/watch?v=vD9dTKf9Czk&t=7s
Élettájoló
Ízületátmozgató három perces reggeli torna
Elég régóta regeli tornázom, a videóból kiderül, mióta. A gyakorlatsor sokat változott az évek során, s folyamatosan változik, továbbá attól függően, hogy me...
youtube.com
Élettájoló
Élettájoló
Párperces felolvasás Horváth Balázs: A beteg bolygó c. művéből.
Élettájoló

Kérdésed van? Írj!

Ha bármelyik szolgáltatásom felkeltette érdeklődésed, kérdéseid vannak velük kapcsolatban, akkor kérlek, kérdezz bátran!